スキンケア方法２ 水分補給をしよう
アトピー肌は皮脂や角質層のセラミドが不足してしまい
皮膚の水分を十分に保つことができません。
このためどんどん大切な水分が蒸発してしまい
肌は乾燥してカサカサになり、ひび割れや痒みの原因となります。
アトピー性皮膚炎には一般的に酸性水がよいと言われています。
実際に自分で酸性水を購入したり、浄水器で酸性水を使っている人も
多いのではないでしょうか？
水分補給には、酸性水とアルカリ水を状況に合わせて
使い分けることが大切です。
皮膚に刺激を与えないよう十分に気をつけて使い分けましょう。
ただし、自宅の水道水で酸性水などを作るときは注意が必要です。
塩素の量などによって皮膚に対する作用は大きく変わります。
市販されているものを利用するのが安全です。
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